LA AUTOESTIMA

La autoestima es como un termómetro interior que nos indica que tanto nos  queremos, nos valoramos  y nos aceptamos. Es la capacidad de sentirnos orgullosos con las cosas que hacemos, de aceptarnos como somos a pesar de lo que nos diga la gente y si cometemos alguna equivocación aceptarla y aprender de ella.

Es seguir adelante avanzando en la vida y no dejarnos vencer por los obstáculos que se nos presenten.cuando nos aceptamos nosotros y nos queremos aceptaremos y querremos a los demás.

INGREDIENTES DE LA AUTOESTIMA

CONFIANZA: A pesar de fracasar en algunas cosas no debemos sentirnos mal lo que hay que hacer es levantarse y volver a intentar hay que creer en ti mismo.

RESPETO POR UNO MISMO: Debemos pensar en nosotros como ser único, que debemos se respetadas no debemos dejar que otras personas nos insulten o maltratan o nos hagan cosas que sabemos que están mal. 

ACEPTACIÓN: Es conocerte ver lo que hay dentro de ti, hay cosas que encuentras que son bonitas y otras no tanto y tienes que aceptarlo y decir si este soy yo. Aceptarte es sentirte bien contigo mismo .

SEGURIDAD:No debes dejarte influenciar por las cosas malas que te digan las personas solo debes corregir esas conductas y seguir adelante.